レッグマジックサークルを使ってみた感想
レッグマジックサークル正規通販
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２．エクササイズ初心者でも大丈夫！ガイドブック付き
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販売価格：19,800円
お届け目安：通常２〜４日以内
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レッグマジックサークルが自宅に届く
太ももや足をスラっとさせる効果があるとの評判を聞いて、家内がとても興味をもって深夜のテレビ通販を見ていました。
この前身モデルであるレッグマジックは既に使っており、また家の中が狭くなるのもなんだなぁ〜なんて思いながら私もそのテレビ通販を
見てみると、とっても楽しそうで、私もこれをやってみたくなり、とうとう購入しちゃいました。
いつもながら、ショップジャパンの商品は注文するとすぐに家に届きます。
ちなみに今回は、注文して次の日の夕方には自宅に届きました。
これだけ早いと安心ですよね。
このレッグマジックサークル、箱自体はそれほど大きくありませんが、少し重たいですね。
女性ひとりならなんとか運べる重さでしょうか。これ以上重たいと部屋の中の移動はちょっと考えものですが、
まぁギリギリ許せる重さでしょう。（※ちなみに本体のみの重さは、11.6kgです）
機械系が苦手な方は、この組み立てからめげる方も多いと思いますが、まずは部品をひとつひとつ確認します。
※レッグマジックサークル製品仕様
長さ：113cm
高さ：95.5cm
幅：58cm
ユーザーの体重制限：100kgまで
作り方は３つのステップだと考えて下さい。
１．まずは本体下のベースプレートの組み立てです。これはネジを４箇所締めれば完了です。
２．次にポールの組み立てです。これは先の長い棒ですね。こちらは穴に差し込めばいいだけです。
３．最後にハンドルの設置です。これは先ほどの長い棒の上にハンドルロックとボルトで取り付けます。
これで完了です。
組み立てが苦手な方でも、これなら割と簡単に作れるのではないでしょうか。
完成したレッグマジックサークル
堂々の完成です。♪
結構かっこいいですねぇ〜
早速これでエクササイズをやってみましょう。
ウエストに効くレッグマジックサークル
レッグマジックもそうですが、この手のフィットネスは脚に効きます。
このレッグマジックサークルも例外ではありませんでした。
長時間やるのは少し無理ですが１分程度であれば、私でもできました。
さらに今回は回る動作がついていますから、ホントに楽しい感じがします。
これなら時間を忘れて汗が出てきます。
私の場合、１日３セット、朝と夕方、そしてお風呂に入る前にやっています。
１回の時間は短いですから気楽にできますね。
こんな簡単な運動でも、ちゃんと足の筋肉に効いているのがうれしくなります。
この脚が回っている運動って誰が考えたのでしょうか。
ほんとよく出来ています。
太ももに効くレッグマジックサークル
家内のほうも楽しく私と一緒にやっています。
家事の合間やちょっと一息ついたときに、テレビを見ながらやっています。
こういったエクササイズ、続けないと効果がでないことはわかっていますから、まずは家内と２人で２週間続けてみました。
その結果、私も家内もウエストが特に顕著に効果が現れていますね。
太もものほうには、筋肉がついてきています。
今回は、特に家内はウエストまわりが気になっていましたから、この効果でズボンのベルトの締め具合が一段階縮まったのが
うれしいと言っています♪
まだまだ続けていきます！
でも、実は家内は、付属品のアップグレードキットであるプッシュアップグリップのほうが今はお気に入りです。
要は足を乗せる丸い部分に取っ手（右の写真一番下、これがプッシュアップグリップです）をつけて、
ここを持って腕立て伏せの要領で、手を開いたり閉じたりしながらのエクササイズです。
またこのグリップ、いろんな運動ができるので、肩や広背筋、腹筋も鍛えることができるスグレモノなんですよね。
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